なかなか寝つけない

昼間はとても眠くて今にも寝落ちしてしまいそうなぐらいなんですが、夜になると目が冴えてしまい、まったく眠れません。そして夜更かしをしてしまって翌日はまたつらい思いをするという繰り返しです。一体何が原因なのでしょうか。。

名無しさん 17b657f1 [報告]

昨日退院したんだけど…
入院中は眠剤なしで規則正しく生活してたのに
早速不眠(;_;)
昼間寝過ぎたか…

ブラック ジャック 2 6b1c4e03 [報告]

間違いなく自律神経障害でつ。
毎朝に太陽を見ると体内時計がリセットされまつ。
カルシウムが自律神経の栄養になりまつ。

ブラック ジャック 1 6b1c4e03 [報告]
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